Sundhedsstyrelsen har udarbejdet Anbefalinger for
søvnlængde til alle aldersgrupper.
Fagligt Selskab for Sundhedsplejersker har været repræsenteret i ekspertgruppen.
Anbefalingerne omhandler børn, unge og voksne i alle aldre.
De nye anbefalinger for søvnlængde skal øge
opmærksomheden på vigtigheden af sund søvn og
informere om betydningen af tilstrækkelig søvn for
at fremme mental og fysisk sundhed.