Alt for mange unge mistrives. Heldigvis er der stærke kræfter, som forsøger at gøre noget ved sagen. Mindhelper er et godt eksempel. En platform for unge om mental sundhed, og den drives af landets fem regioner.
Føler du dig nogle gange urolig, presset eller stresset?
Så hør her:
Mindhelper – Guider Unge Gennem Hårde Tider. De har lavet en APP Den hedder “Ro”.
I Ro-appen får du:
- videoer med unge, der fortæller om, hvad der presser dem
- simple åndedrætsøvelser til at berolige dig selv
- viden om bekymringer, stress og selvomsorg
og meget meget mere …
Ro – Gratis app til mindre stress i hverdagen (mindhelper.dk)
